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Essere un genitore...che sfida!

marypoppinshouse

Se sei una mamma o un papà , sai bene che essere genitori è un viaggio meraviglioso, ma non è privo di sfide. Ogni fase dello sviluppo di un bambino può metterci in difficoltà in modi differenti, ogni età richiede un approccio diverso, poiché i bisogni emotivi e comportamentali evolvono nel tempo. In questo articolo esploreremo le principali difficoltà che, come terapeuta familiare e come mamma, ho avuto modo di osservare con maggiore frequenza nei genitori, suddividendole nelle varie fasi della crescita, e proveremo ad identificare qualche piccola strategia per affrontarle nel migliore dei modi.




1. La prima infanzia (0-3 anni):

Stabilire legami e routine


Durante i primi anni di vita, i genitori spesso si trovano a dover gestire la formazione del legame di attaccamento e la creazione di routine quotidiane. Dai resoconti dei miei pazienti ho osservato che le sfide più comuni includono:


- Comprendere i segnali del bambino.

- Gestire il sonno irregolare.

- Bilanciare la protezione con l’incoraggiamento all’esplorazione.


Rispetto a questo, possiamo identificare alcune soluzioni che possono agevolare, ad esempio può essere molto utile creare un ambiente sicuro che incoraggi l'esplorazione e condividere tempo di qualità , il che significa essere presenti emotivamente e fisicamente, con particolare attenzione alle esigenze del bambino.




2. La prima infanzia avanzata (3-6 anni):

Il bisogno di autonomia e regole


I bambini in questa fase iniziano a sviluppare la propria personalità e desiderano maggiore indipendenza.

I genitori potrebbero affrontare:

- Comportamenti oppositivi.

- Difficoltà nell'instaurare regole e limiti.

- Ansie legate alla socializzazione.

In questi casi risulta essenziale stabilire regole chiare ma flessibili e promuovere una comunicazione aperta volta a spiegare le ragioni di tali regole.




3. Età scolare (6-12 anni):

L'importanza delle relazioni sociali


Con l'inizio della scuola, i bambini ampliano il loro mondo sociale. Le difficoltà possono includere:

- Gestire le relazioni con i pari.

- Affrontare i primi fallimenti o difficoltà scolastiche.

- Bilanciare le attività extrascolastiche con il tempo libero.

Compito del genitore in questa fase della vita è quello di incoraggiare l’autonomia e la risoluzione dei problemi è laddove se ne verifichi l'esigenza, aiutare il bambino a gestire le frustrazioni.



4. Adolescenza (12-18 anni):

L’identità e l’indipendenza


L’adolescenza è forse la fase più impegnativa e temuta dai genitori. I ragazzi cercano di affermare la propria identità, spesso mettendo in discussione le regole e i valori familiari. Le sfide comuni includono:

- Conflitti generazionali.

- Questioni legate alla gestione delle emozioni e al comportamento impulsivo.

- Preoccupazioni per l’influenza dei coetanei.


E’ fondamentale in questa fase del ciclo di vita che il genitore sia propenso ad ascoltare senza giudicare, favorendo il dialogo aperto, e ad offrire certamente sostegno emotivo ma anche spazi di autonomia.


Ogni fase dello sviluppo dei figli presenta sfide uniche, ma con una buona comunicazione, pazienza e flessibilità, i genitori possono navigare con successo queste tappe cruciali. L'importante è ricordare che non esiste il genitore perfetto, ma ogni passo nel percorso di crescita offre un'opportunità di apprendimento reciproco


Sentirsi sopraffatti, frustrati o incerti su come affrontare determinate situazioni è assolutamente normale. In questi momenti, è importante ricordare che chiedere aiuto non è un segno di fallimento, ma piuttosto un atto di responsabilità e cura, sia verso se stessi che verso i propri figli. Un supporto terapeutico in questi casi può offrire uno spazio sicuro per tutta la famiglia per esplorare le difficoltà, acquisire nuove prospettive e strumenti pratici per gestire meglio le dinamiche familiari.


Chiedere aiuto non significa essere genitori "imperfetti", ma piuttosto riconoscere che anche per il genitore ci sono momenti in cui è tanto utile supporto e comprensione.



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